Aqui você descobrirá uma nova maneira de enxergar a sua alimentação em momentos de lazer, utilizando alimentos saudáveis em preparos simples com um sabor de dar água na boca.
Evento online & gratuito nos dias 04,05 e 06 de Agosto às 19h30
Nessa aula, além de aprender a preparar um croquete incrível, você descobrirá como fritar, assar e selar esse petisco saboroso. Além de entender os riscos e benefícios, diferenças e resultados de cada um desses métodos.
05 de Junho | 19h30
O Risole de chuchumarão inesquecível
Essa aula é para desmistificar essa lenda de que comida sem glúten não tem graça e nem sabor. Além disso vou te mostrar os efeitos que o glúten tem no seu organismo e como você pode substituir facilmente (sem invenção doida) no seu dia-a-dia, enquanto preparamos um delicioso risole.
06 de Junho | 19h30
O pastel de queijo divino
Nessa aula eu vou te ensinar as alternativas super fáceis para esse alimento tão amado, o pastel de queijo. Assim você poderá se deliciar com essa maravilha, sabendo que está também cuidando da sua saúde.