E se a alimentação saudável deixasse de ser uma preocupação e se tornasse uma aliada no seu dia a dia?
Viver com mais saúde, vitalidade e alegria deveria ser uma busca de todo ser humano.
E nesse momento que estamos vivendo, isso deixa de ser apenas uma vontade, tornando-se uma necessidade e até mesmo uma obrigação.
E o primeiro passo para ter mais saúde e disposição é se alimentar bem.
Aquilo que comemos determina quem somos e como vivemos: a alimentação pode nos elevar ou nos derrubar; pode nos dar um corpo forte, saudável e com uma boa imunidade, ou pode nos levar a um estado de inflamação, falta de energia e doenças.
Mas, muita gente ainda acredita que preparar a sua própria comida saudável é difícil, trabalhoso, caro ou sem sabor, e acaba recorrendo a produtos industrializados ou comida de baixa qualidade: todas elas são opções que inflamam e enfraquecem o nosso corpo.
Para te ajudar a ir além dessa crença, eu criei o “Cozinha Anti-inflamatória”, um intensivo ONLINE e AO VIVO que mescla conhecimentos, aulas de culinária e experiências “mão na massa”, onde vou te mostrar que é possível ter uma alimentação anti-inflamatória de forma muito simples, saborosa e possível no seu dia a dia.
Caso você não possa participar dos encontros ao vivo, não se preocupe. As gravações ficarão disponíveis para acesso na plataforma durante 3 meses, para você assistir quando quiser.
Quem é Mirna Ribeiro?
Sou mentora em culinária saudável e já ajudei centenas de mulheres no Brasil e em outros países a se conectarem com a cozinha, de forma simples, prática e saborosa.
Minha missão é levar mais saúde, vitalidade e alegria ao mundo através da alimentação.
O que é o Intensivo Cozinha Anti-Inflamatória?
Uma experiência online e ao vivo, nos dias 15 e 16 de maio, pra você descobrir de uma vez por todas que:
Não perca essa oportunidade!
SEU RISCO É ZERO
Você compra e participa do primeiro módulo ao vivo da imersão. Se você não se identificar com o conteúdo ou achar que não é pra você, eu devolvo 100% do seu dinheiro.
E você não precisa explicar nada pra ninguém, simplesmente vou devolver o seu dinheiro.
Essa imersão é para você que:
Participe dessa experiência que vai transformar a sua relação com a cozinha!
GARANTIA: Se você comprar e não se identificar com o conteúdo ou achar que não é pra você, eu devolvo 100% do seu dinheiro.
”Quando me inscrevi na imersão com a Mirna imaginei que aprenderia algumas receitas novas para incrementar meu cardápio, mas o que a Mirna oferece é muito mais do que isso. Ela alia todos os seus conhecimentos de culinária saudável, nutrição, ayurveda, health coach, organização pessoal e entrega um conteúdo riquíssimo, que faz a diferença no dia a dia de quem busca qualidade de vida, tudo isso com uma didática maravilhosa e muita simpatia. Esperava com muito entusiasmo cada manhã que passaríamos juntas cozinhando, aprendendo e trocando experiências. Recomendo muito a imersão e todos os cursos da Mirna!” – Tatiana Pepe
”Cozinhar nunca foi “minha praia” como dizem. Sempre me faltou jeito e interesse. Mas resolvi me desafiar e decidi participar dos encontros com a Mirna, me ensinando como é bom e prazeroso o processo de fazer uma comida boa e saudável. Conheci ingredientes novos e opções criativas para o dia a dia. Pesto de beterraba ? Nunca havia ouvido falar! E assim, com muita paciência e uma paixão clara pelo que faz, a Mirna me mostrou que cozinhar é FUN também. Super recomendo!” – Cristiane Peixoto
”Os encontros com Mirna me ajudaram a conectar com sabores da vida que nutrem e alimentam o corpo e a alma. Fiz contato com modos práticos e saudáveis na culinária, conheci novos ingredientes e preparos simples que passaram a fazer diferença nas escolhas do meu dia a dia. Foi uma transformação que só me trouxe benefícios. Mirna tem um borogodó para ensinar e ama o que faz. O resultado do seu trabalho não poderia ser diferente. Ela vive o que ensina. Na prática, com seu jeitinho doce, divertido e criativo, ela te põe para experimentar uma explosão surpreendente de sabores livres de sofrimento animal. Toda vez que vou cozinhar me lembro dela, de todos os ensinamentos que recebi e agradeço. Foi revolucionário!” – Renata Coelho
”A consultoria me estimulou a mudar a minha maior dificuldade, o pão com “manteiguinha”…. Superou as minhas expectativas. No meu caso, melhorou o funcionamento do meu intestino. Além de ter apreciado a seleção dos pratos descomplicados, mesmo para pilotas de fogão iniciantes” – Regina Sugimoto
Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.
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